A partir del sábado podremos practicar Marcha Nórdica de forma individual

por 29 Abr 2020Entradas

Empieza el desconfinamiento en España

El martes 28 de Abril, el Consejo de Ministros aprobó un plan de desconfinamiento en 4 fases, en la que se permite salir a pasear y hacer deporte individualmente a partir del Sábado 2 de Mayo.

Se trata de una desescalada que se producirá de forma gradual y por provincias, según el avance del virus en cada zona. Se culminará, como pronto, a finales de Junio, según los tiempos previstos por el gobierno.

 

Tabla de las Fases de Desconfinamiento con fechas orientativas. Fuente: RTVE.

 

 

A partir del sábado podremos salir a practicar Marcha Nórdica, pero solos

A partir del 4 de Mayo empezará la fase 0 de desconfinamiento, pero el sábado día 2 ya podremos salir a pasear y hacer deporte solos o con personas con las que convivimos, para poder aprovechar el primer fin de semana de desescalada. Además, a partir del día 4 también se permitirá:

  • La apertura de locales y establecimientos, con un horario especial para mayores de 65 años.
  • La apertura de restaurantes para realizar pedidos a domicilio.
  • Los entrenamientos individuales de deportistas profesionales
  • La atención de huertos de autoconsumo, siempre que estén en el mismo término municipal que el domicilio.
  • Escalonamiento en la entrada y salida de los puestos de trabajo, aunque se sigue recomendando el teletrabajo.

 

En todo caso, se siguen manteniendo las medidas de control y uso de material preventivo y se recomienda altamente el uso de mascarillas.

¿Y vosotros, dónde iréis a practicar Marcha Nórdica a partir del sábado?

 

Salida por franjas horarias

Los paseos se realizarán de forma individual o acompañados por una persona con la que convivamos, y la actividad física de forma individual. En cuanto a las limitaciones, los paseos también tendrán el límite de 1km de distancia desde el hogar y la actividad deportiva deberá realizarse dentro del municipio donde se encuentra la vivienda. Durante esta Fase 0, las salidas a el aire libre se realizarán por franjas horarias, para evitar así las aglomeraciones de personas.

  • De 6h a 10h: paseos de 1km y deporte
  • De 10h a 12h: paseos con personas dependientes
  • De 12h a 19h: paseos de 1km de menores de 14 años acompañados de un adulto
  • De 19h a 20h: paseos con personas dependientes
  • De 20h a 23h: paseos de 1km y deporte

 

 

 

 

 

 

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