PROGRAMA SÁBADO 10 DE NOVIEMBRE DE 2018

por 12 Nov 2018Radio

Programa Sábado 10 de noviembre 2018.

Gemma Miranda – “Somos lo que comemos”
Ricardo Espino – “Si queremos caminar bien, debemos cuidar nuestros pies”

Este sábado, haremos crónica de lo que sucedió en la WMad en Madrid, un fin de semana intenso disfrutando de la Marcha Nórdica.
En nuestra sección de Salud nos acompañara Gemma Miranda, Nutricionista y practicante de Marcha Nórdica, que nos explicará porque es tan importante llevar una buena alimentación para tener una vida más saludable y qué tipo de hábitos alimenticios debería tener una persona que practica Marcha Nórdica.
Como siempre, no faltara el repaso a las actividades que se realizaran en noviembre y diciembre sobre Marcha Nórdica.
Y también nos visitar el Dr. Ricardo Espino, Podólogo del centro de Podología Espino Utrera.
Nos hablará de la importancia de tener unos pies cuidados y sanos. Nos explicará que tipo de zapatillas necesitamos para la práctica de la Marcha Nórdica y nos dará consejos de cómo cuidar mejor nuestros pies.

CAMINA AMB MARXA: Falsas creencias sobre la actividad física

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    En el programa del sábado 14 de Marzo nos acompaña Manuel Rodríguez, periodista e instructor titulado de Marcha Nórdica. Nos contará cómo, además de ser periodista, ha decidido “engancharse" a la Marcha Nórdica y hacer de ella...

CAMINA EN MARXA: Marcha Nórdica en el colectivo Senior

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  En el programa del sábado 29 de Febrero estará con nosotros el Dr. Lluis Recasens, Cardiólogo del Hospital del Mar, que nos hablará de los beneficios de realizar Marcha Nórdica en colectivos de gente mayor y nos explicará en qué consiste el proyecto Activa’t...

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