Programa Sábado 10 de noviembre 2018.

Gemma Miranda – “Somos lo que comemos”
Ricardo Espino – “Si queremos caminar bien, debemos cuidar nuestros pies”

Este sábado, haremos crónica de lo que sucedió en la WMad en Madrid, un fin de semana intenso disfrutando de la Marcha Nórdica.
En nuestra sección de Salud nos acompañara Gemma Miranda, Nutricionista y practicante de Marcha Nórdica, que nos explicará porque es tan importante llevar una buena alimentación para tener una vida más saludable y qué tipo de hábitos alimenticios debería tener una persona que practica Marcha Nórdica.
Como siempre, no faltara el repaso a las actividades que se realizaran en noviembre y diciembre sobre Marcha Nórdica.
Y también nos visitar el Dr. Ricardo Espino, Podólogo del centro de Podología Espino Utrera.
Nos hablará de la importancia de tener unos pies cuidados y sanos. Nos explicará que tipo de zapatillas necesitamos para la práctica de la Marcha Nórdica y nos dará consejos de cómo cuidar mejor nuestros pies.