La Fundación Walkim regala Marcha Nórdica a los sanitarios de hospitales de Catalunya

La Fundación Walkim regala Marcha Nórdica a los sanitarios de hospitales de Catalunya

La Fundación Walkim ofrece un curso de iniciación a la Marcha Nórdica gratuito a todos los profesionales sanitarios de los centros hospitalarios de Catalunya. Con este gesto, pretende agradecer el gran trabajo que están realizando durante la emergencia sanitaria causada por el Covid-19.

Se dará un curso por centro hospitalario donde el número de participantes no estará limitado. Las fechas se gestionarán con los diferentes centros durante el año 2020.

 

La Fundación Walkim colabora activamente con diferentes centros sanitarios, dando formación y cursos de Marcha Nórdica. Pudo comprobar con el proyecto INTEVAL con el Hospital del Mar que la práctica de la Marcha Nórdica mejoró notablemente la salud del personal de enfermería, reduciendo en un 63% el dolor cervical de éstos.

 

 

La Marcha Nórdica mejora notablemente la salud de los trabajadores del sector hospitalario. Se trata del ejercicio más completo y saludable que se puede recomendar. Moviliza el 90% de los músculos y se ha demostrado su eficacia para mejorar la depresión y los trastornos osteomusculares.

Es un deporte que consiste en caminar más rápido con dos bastones específicos buscando el impulso del tren superior. Ayuda a controlar el sobrepeso, mejora la circulación y el estado de las articulaciones, y tonifica todos los grupos musculares de forma equilibrada.

La técnica concreta de la marcha nórdica es crucial, por ello es aconsejable un proceso de aprendizaje a fin de sacar el máximo partido.

 

Con esta iniciativa, que nos llena de ilusión, se mejorará la salud y las condiciones laborales de los sanitarios después del arduo trabajo que están realizando durante esta crisis, en la que su labor está teniendo un papel clave.

 

La Fundación Walkim dona 20 pares de bastones a Sant Joan de Déu

La Fundación Walkim dona 20 pares de bastones a Sant Joan de Déu

La Fundación Walkim dona bastones de Marcha Nórdica al proyecto de Nordic Walking con personas con problemas de salud mental del hospital Sant Joan de Déu.

 

La Fundación Walkim ha colaborado en múltiples ocasiones con el hospital, fomentando la apuesta por la Marcha Nórdica como herramienta terapéutica. Tanto con impartiendo sesiones de Marcha Nórdica, como formando a los profesionales sanitarios y realizando donaciones.

 

 

La Marcha Nórdica está reconocida como uno de los deportes más beneficiosos para la salud. Además, mejora la autoestima, las relaciones personales y el tratamiento de las personas con problemas de salud mental.

 

La iniciativa del hospital Sant Joan de Déu cumple con objetivos que van desde instaurar hábitos saludables en los pacientes hasta mejorar la autopercepción del estigma social; pasando por mejorar la gestión del ocio y el compromiso grupal.

La Fundación Walkim participa en la Magic Line 2020 con 4 equipos

La Fundación Walkim participa en la Magic Line 2020 con 4 equipos

El próximo 1 de Marzo se celebra la séptima edición de la Magic Line en Barcelona, la caminata de San Juan de Dios. Por cuarta vez consecutiva, la Fundación Walkim participará de la caminata con 4 equipos de Marcha Nórdica:  dos de ellos realizarán el recorrido de 10km y los dos restantes realizarán el de 30km des de Sant Boi.

 

 

Qué es la Magic Line

La Magic Line es la caminata solidaria no competitiva del Hospital San Juan de Dios, organizada para recaudar fondos para proyectos sociales relacionados con la infancia, el sinhogarismo, la salud mental, la exclusión social, las dependencias y la exclusión social.

 

En las 6 ediciones anteriores de la caminata se ha conseguido recaudar un total de 1.500.000€, que han financiado más de 500 proyectos solidarios. La Magic Line promueve los valores de la solidaridad consciente y responsable, la  la inclusión social; la importancia de trabajar en equipo; la transparencia con la captación y su destino final.

 

 

 

Cómo participar

En la Magic Line se participa en grupos entre 5 y 20 personas. Cada equipo tiene que escoger una persona que sea la portavoz y marcarse un reto económico solidario, que es con el que se ayuda a San Juan de Dios. Además, también participan equipos de empresa y equipos de escuela, con características especiales en cada uno.

 

Los equipos de empresa fomentan el trabajo en equipo y el vínculo entre los trabajadores, a la vez que promueven la solidaridad y el compromiso.  Las empresas pueden participar formando equipos solidarios con un reto económico, pero también pueden hacerlo patrocinando la Magic Line, a través de voluntariado o colaborando con la caminata. Se trata de una gran oportunidad de poner en valor la marca.

 

Por otro lado, los equipos de escuela promuevan el compromiso y la solidaridad a los más jóvenes, uniendo a alumnos y profesiones y fortaleciendo sus vínculos a través del compromiso social.

 

¡Hay una gran variedad de posibilidades para ser solidario con la Magic Line, escoge la tuya e inscríbete!

 

 

 

Recorridos

El principal objetivo de la Magic Line es la solidaridad, por eso consta con una gran variedad de recorridos que se adaptan a las capacidades y gustos de todos. Todas las rutas son una oportunidad para recorrer y conocer lugares emblemáticos de la ciudad de Barcelona de una manera diferente y solidaria. La caminata tiene como paradas principales el Castillo de Montjuïc y la fiesta final en la plaza de la Catedral de Barcelona.

 

Los recorridos de la Magic Line van desde los 2km a los 40km, y tanto el de 2km, 10km y el de 15 km son totalmente accesibles para personas con movilidad reducida. Todos los recorridos de la Magic Line tienen avituallamientos, puntos de información, indicaciones durante todo el camino y paradas que, además de un descanso, también son una fiesta.

 

¡Consulta los recorridos e inscríbete!