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Pilatwalk: El gimnasio más grande del mundo

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La unión de ambas actividades es perfecta para tener un cuerpo tonificado y sano. Del maridaje de la Marcha Nórdica y el método Pilates nace una nueva actividad física: PILATWALK, que se realiza al aire libre, en lo que denominamos el gimnasio más grande del mundo....

Marcha Nórdica: un deporte estratégico

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Cada vez es más frecuente ver a personas que caminan impulsándose con sus bastones, con movimientos armoniosos, amplios y muy productivos. Generalmente en grupo y con una característica común en todos ellos: siempre los ves sonriendo. Efectivamente, están practicando...

Marcha Nórdica: Una oportunidad terapéutica en el Parkinson

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La alteración de la marcha La enfermedad del Parkinson es un trastorno progresivo, de larga duración e irreversible que afecta además del 1% de las personas de más de 55 años. Esta enfermedad se caracteriza por una degeneración de las neuronas dopaminergicas de la...

La Marcha Nórdica mejora la calidad de vida en las personas mayores

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El estilo de vida moderno, con su falta de actividad física diaria y entrenamiento físico, predispone a las personas a padecer enfermedades crónicas como la diabetes mellitus, la obesidad, la hipertensión y las enfermedades de las arterias coronarias. La Marcha...

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