CAMINA EN MARXA: «La Marcha Nórdica activa el 90% de los músculos del cuerpo»

por 9 Nov 2019Radio

En el programa del sábado 9 de Noviembre en Radio Marca Barcelona hablamos con Jorge Torres Fernández de Vigoentrena en Vigo que nos explicó los muchos beneficios de practicar marcha nórdica para la salud y en especial mejorar los efectos secundarios que padecen los supervivientes de cáncer de mama.

En nuestra sección de marcha nórdica, haremos repaso de las diferentes formas que existen de practicar la marcha nórdica y los mejores lugares para poder realizar su práctica.

Y para finalizar, como siempre, haremos repaso de las actividades de marcha nórdica más destacables del mes.

CAMINA AMB MARXA: Falsas creencias sobre la actividad física

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    En el programa del sábado 14 de Marzo nos acompaña Manuel Rodríguez, periodista e instructor titulado de Marcha Nórdica. Nos contará cómo, además de ser periodista, ha decidido “engancharse" a la Marcha Nórdica y hacer de ella...

CAMINA EN MARXA: Marcha Nórdica en el colectivo Senior

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  En el programa del sábado 29 de Febrero estará con nosotros el Dr. Lluis Recasens, Cardiólogo del Hospital del Mar, que nos hablará de los beneficios de realizar Marcha Nórdica en colectivos de gente mayor y nos explicará en qué consiste el proyecto Activa’t...

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