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CAMINA AMB MARXA: “La actividad física no hace vacaciones de Navidad”
En el programa del próximo Sábado 14 de Diciembre hablaremos sobre la Marcha Nórdica y cómo practicarla con raquetas de nieve. Y nos acompañaran en el programa Anna Villanueva y Marta Guarro, nutricionistas de Think’Eat, que nos darán unas recomendaciones de cómo...
CAMINA AMB MARXA: “El masaje nos aporta bienestar físico y mental después de una competición”
En el programa del próximo sábado 7 de Diciembre hablaremos con Núria Navarro Vicepresidenta de Corredors de Fons de Viladecavalls y nos contará todas las actividades de Marcha Nórdica que se realizan desde el club. También nos acompañara...
Camina amb Marxa Noviembre
CAMINA AMB MARXA: “En Catalunya el 55% de la población tiene sobrepeso”
En el programa del próximo sábado 30 de noviembre en Radio Marca Barcelona hablaremos de las diferentes formas de practicar Marcha Nórdica, ya sea por ocio, salud o de forma más competitiva, así como donde se puede realizar para una mejor...
CAMINA AMB MARXA: “Pasa a passa” (la vida és massa)
En el programa del sábado 16 de Noviembre en Radio Marca Barcelona hablamos con Edu Garviño de Nordic Walking Palma, que celebra su 10 aniversario como club de marcha nórdica y para ello han creado una canción donde hablan de los valores que...
Marcha Nórdica: un deporte estratégico
Cada vez es más frecuente ver a personas que caminan impulsándose con sus bastones, con movimientos armoniosos, amplios y muy productivos. Generalmente en grupo y con una característica común en todos ellos: siempre los ves sonriendo. Efectivamente, están practicando...
CAMINA EN MARXA: «La Marcha Nórdica activa el 90% de los músculos del cuerpo»
En el programa del sábado 9 de Noviembre en Radio Marca Barcelona hablamos con Jorge Torres Fernández de Vigoentrena en Vigo que nos explicó los muchos beneficios de practicar marcha nórdica para la salud y en especial mejorar los efectos...
Marcha Nórdica: Una oportunidad terapéutica en el Parkinson
La alteración de la marcha La enfermedad del Parkinson es un trastorno progresivo, de larga duración e irreversible que afecta además del 1% de las personas de más de 55 años. Esta enfermedad se caracteriza por una degeneración de las neuronas dopaminergicas de la...
CAMINA AMB MARXA: «El movimiento es vida»
En el programa del próximo Sábado 2 de Noviembre nos acompañará Alex Walk, autor del libro “El Camino con los sabios - Camino de armonía” del que nos cuenta: “La vida es un largo camino de emociones y en este libro encontrarás muchas de ellas” “El camino con los...
La Marcha Nórdica mejora la calidad de vida en las personas mayores
El estilo de vida moderno, con su falta de actividad física diaria y entrenamiento físico, predispone a las personas a padecer enfermedades crónicas como la diabetes mellitus, la obesidad, la hipertensión y las enfermedades de las arterias coronarias. La Marcha...
Aporta tu grano de arena
El éxito de nuestras iniciativas depende en buena parte de las personas y entidades que nos apoyan, ya sea colaborando como voluntarios o con sus aportaciones económicas. Descubre todas las formas de las que puedes colaborar con la Fundación Walkim.