CAMINA AMB MARXA: “2020, un año lleno de Marcha Nórdica”

por 24 Dic 2019Radio

En el último programa del año, el Sábado 28 de Diciembre, hablaremos sobre los excesos alimenticios y la falta de ejercicio físico durante las Navidades. Una buena forma de paliarlos es practicando Marcha Nórdica.

Nos acompañaran en el programa Uma Baldrich, Yolanda Salvador y Sol Moreiro, que nos ayudaran a confeccionar una lista de buenos deseos para el 2020, en la que no faltará: Cuidar nuestro cuerpo, hacer ejercicio y practicar Marcha Nórdica. Cuidar nuestra mente practicando Yoga y mimarnos más, relajando nuestro cuerpo realizándonos masajes. Añadiremos a nuestra lista ser más respetuosos con el medio ambiente, no contaminando y reutilizando materiales reciclados.

¡Despedimos el 2019 y esperamos un 2020 lleno de mucha Marcha Nórdica!

CAMINA AMB MARXA: Falsas creencias sobre la actividad física

CAMINA AMB MARXA: Falsas creencias sobre la actividad física

    En el programa del sábado 14 de Marzo nos acompaña Manuel Rodríguez, periodista e instructor titulado de Marcha Nórdica. Nos contará cómo, además de ser periodista, ha decidido “engancharse" a la Marcha Nórdica y hacer de ella...

CAMINA EN MARXA: Marcha Nórdica en el colectivo Senior

CAMINA EN MARXA: Marcha Nórdica en el colectivo Senior

  En el programa del sábado 29 de Febrero estará con nosotros el Dr. Lluis Recasens, Cardiólogo del Hospital del Mar, que nos hablará de los beneficios de realizar Marcha Nórdica en colectivos de gente mayor y nos explicará en qué consiste el proyecto Activa’t...

Share This