Categoría: Improvement Level

CLASES GUIADAS Y ENTRENAMIENTO DIRIGIDO DE MARCHA NÓRDICA

Clases guiadas y dirigidas de Walkim Calentamiento, ejercicios temáticos de perfeccionamiento caminando, series de entrenamiento y estiramientos. Estas clases dirigidas se adaptan a los niveles que tengas marcados   Duración 1,30 hora Número máximo de participantes 15 Instructores titulados nivel 1 y nivel 2 Incluye seguro Precio sesión: 10€ Pack de 5 sesiones 45€ Pack de 10 sesiones...

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CURSO DE PERFECCIONAMIENTO DE MARCHA NÓRDICA

Este curso va destinado a personas que ya practican Walkim y que quieren mejorar su rendimiento y técnica en esta disciplina. El curso es práctico y profundizaremos en ejercicios para mejorar la técnica repasando los pasos realizados en el curso de iniciación. Profundización en la corrección de errores. Introducimos la técnica de la meditación caminando y series de entrenamiento. Se repasan los pasos que se imparten en el curso de iniciación, se practican nuevos pasos para conocer la técnica en su totalidad y se realizan ejercicios específicos para corregir errores. Duración 3 a 4 horas incluyendo pequeña caminata para...

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